Cinco acciones diarias para proteger el medio ambiente con las 3 R

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¿Qué son las 3R?

De acuerdo con un informe del Banco Mundial, cada persona en América Latina produce un kilo de basura al día, del cual, más de dos tercios termina en algún vertedero o un relleno sanitario. Estos desechos no solo afectan al medioambiente, sino a la salud de las personas.
Sin embargo, este panorama se puede revertir tomando acciones que eviten la dispersión de las basuras por el medio ambiente. Una de las más potentes es la de adoptar las 3 R en la vida diaria.


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Descubre formas de aportarle al cuidado del planeta con los siguientes ejemplos.

Las ventajas de reciclar inciden también en nuestra salud y en la economía

Las 3 R en acciones simples

Los beneficios de las 3 R, el reciclaje, la reducción, la reutilización van desde poder disfrutar paisajes naturales sin basura, océanos limpios, aire más puro, asimismo personas más sanas y economías fuertes.

Ejemplos de reducir

  • 1. Procura comprar empaques reciclables o reutilizables. Un cambio como reducir la solicitud de comida a domicilio y prepararla en casa o disfrutarla en restaurantes, puede tener un impacto profundo.
  • 2. Lleva tus propias bolsas al supermercado para reducir el impacto del plástico en el medioambiente.
  • 3. Cuando tus aparatos electrónicos estén cargados, desenchúfalos.
  • 4. Intenta desplazarte a pie o en bicicleta para reducir el consumo de gasolina.
  • 5. Usa la cantidad de agua que realmente necesitas, cada gota cuenta.
Reducir es parte fundamental de las 3 R

Ejemplos de reutilizar

  • 1. Puedes reutilizar botellas de plástico de diferentes maneras creativas, desde convertirlas en alcancías, hasta en materas para nuevas plantas que aporten oxígeno.
  • 2. Utiliza las sobras de comida para hacer compostaje, es decir, transformar la materia orgánica en abono natural para la tierra.

    Ten en cuenta estas indicaciones que comparte la FAO sobre cómo hacer compostaje: La mezcla debe elaborarse con varias capas de residuos. En la base, deben depositarse materiales gruesos y ricos en celulosa, como hojas, cortezas o ramas; la segunda capa debe contener residuos de alimentos verdes; y para la tercera, una capa fina de tierra e ingredientes como cáscaras de huevo.
  • 3. Utiliza los cepillos de dientes que dejas de usar para el aseo de la casa.
  • 4. Transforma la ropa que ya no te gusta en nuevas prendas o actualízalas con detalles.
  • 5. Usa los recipientes de vidrio para almacenar o para decorar tu hogar como lámparas o floreros.

Tips para reciclar

  • 1. Conoce la categorización de desechos y los contenedores para cada tipo de material.
  • 2. Limpia los artículos que vas a reciclar antes de depositarlos en sus respectivos contenedores.
  • 3. Separa los residuos por cada categoría y color indicado por el sistema de basuras de tu ciudad.
  • 4. Acércate a los centros de acopio para depositar desechos que requieren de un trato especial, como las pilas o elementos electrónicos.
  • 5. Identifica los lugares a donde puedes llevar los medicamentos vencidos o que ya no usas.
Indaga qué materiales se pueden reciclar y reutilizar antes de desecharlos

Como puedes ver, aplicar las 3 R en tu vida implica pasos sencillos que puedes dar hoy para aportar a la transformación de nuestro planeta y juntos proteger el medio ambiente.